 |
Din seria "mic dejun vesel", astazi am pregatit ceva dulce, la pahar. Nu e nimic complicat. Am luat gemul de capsuni, iaurtul de soia, fructele, biscuitii digestivi si fulgii de migdale si le-am asezat in straturi in pahare. Asa am realizat un mic dejun "atragator" si satios. |
| Timp de preparare: 10 minute | |
| Porţii: 2 |
Ingrediente: | |
| - 4 linguri gem de capsuni - 1 banana - 1 kiwi - 2 biscuiti digestivi - 6 zmeure - 8 lingurite de iaurt de soia - fulgi de migdale |
 |
Mod de preparare: | |
 |
Pas 1: Am inceput prin a adauga cate 2 linguri de gem de capsuni in fiecare pahar. Apoi am macinat intre degete biscuitii digestivi si i-am adaugat peste gem. |
 |
Pas 2: Apoi am adaugat cate 4 linguri de iaurt de soia in fiecare pahar. |
 |
Pas 3: Am taiat cubulete fructul kiwi si banana si le-am adaugat peste iaurt. |
 |
Pas 4: Apoi am adaugat zmeura proaspata si fulgi de migdale. |
 |
Se serveste imediat. :) |
| Poftă bună! | |